2016年全國愛牙日主題：口腔健康 全身健康

　　據《中(zhōng)華口腔醫學會》網站2016年8月23日發布：2016年全國愛牙日主題：口腔健康 全身健康

　　主題信息：　

一(yī)、口腔健康是全身健康的重要組成部分(fēn)

　　1. 世界衛生(shēng)組織将口腔健康列爲人體(tǐ)健康的十大(dà)标準之一(yī)。口腔健康的标準是“牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感、牙龈顔色正常、無出血現象”。

　　2. 口腔健康與全身健康密切相關。口腔中(zhōng)的感染和炎症因子可導緻或加劇心腦血管病、糖尿病等慢(màn)性病，危害全身健康，影響生(shēng)命質量。齲病和牙周病會破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支持組織，不僅影響咀嚼、言語、美觀等功能外(wài)，還會造成社會交往困難和心理障礙。孕婦的口腔感染是早産和嬰兒低出生(shēng)體(tǐ)重的危險因素。

　　3. 一(yī)些全身疾病可能在口腔出現相應的表征。例如糖尿病患者的抗感染能力下(xià)降，常伴發牙周炎、拔牙傷口難以愈合，艾滋病患者早期會出現口腔病損，發生(shēng)口腔念珠菌病等疾病。

　　4. 維護口腔健康是防控全身性疾病的重要手段，防治全身性疾病有利于促進口腔健康。

　　5. 口腔疾病與糖尿病、心腦血管疾病等慢(màn)性病存在着共同的危險因素，如吸煙、酗酒、不合理膳食、精神壓力等。

二、口腔疾病可防可控可治

　　6. 齲病和牙周病是細菌感染性疾病，牙菌斑的細菌及其産物(wù)是引發齲病和牙周病的始動因子，沒有菌斑微生(shēng)物(wù)就不會發生(shēng)齲病和牙周病。

　　7. 防控口腔疾病需要個人口腔維護和專業維護相結合。個人口腔維護包括有效刷牙、平衡膳食、合理使用氟化物(wù)、定期口腔檢查等；專業口腔維護包括局部應用氟化物(wù)、窩溝封閉以及潔治（洗牙）等。

　　8. 有效刷牙能清除牙菌斑，是最主要的個人口腔維護方法。成人提倡用水平顫動拂刷法，刷牙要面面俱到，重點清除牙龈邊緣和牙縫處的菌斑，每次刷牙時間至少2分(fēn)鍾。兒童提倡用圓弧法刷牙，在兒童還不能流利地書(shū)寫阿拉伯數字（6~7歲）之前，家長可幫助兒童刷牙。

　　9. 齲病和牙周病可防可治，定期檢查、及早防治是關鍵。早期的齲病通過使用氟化物(wù)等措施可控制齲病的進展甚至治愈。早期的牙龈炎通過潔治和有效刷牙可治愈。

　　10. 建議成年人每半年到一(yī)年進行一(yī)次口腔檢查，兒童每三個月到半年進行一(yī)次口腔檢查。