如何預防氟斑牙？

　　無論對待什麽問題，防患于未然總沒有錯！氟斑牙也是如此！患上氟斑牙，笑容會變的多了尴尬，少了魅力，因而學會預防氟斑牙是很有必要的！接下(xià)來，愛齒爾口腔醫生(shēng)爲大(dà)家談一(yī)談如何預防氟斑牙！
　　
　　如何預防氟斑牙？

　　醫生(shēng)表示，氟斑牙其實是牙釉質發育不全，其發病人群具有典型的地域性，氟斑牙的牙面呈白(bái)垩色到褐色的斑塊，重者還會出現牙齒缺損。
　　
　　氟斑牙是在牙齒發育過程中(zhōng)形成的，主要原因是人體(tǐ)攝入了含氟量過高的飲用水，而含氟量過高的水質，在偏遠山區尤其多見。
　　
　　因此，要預防氟斑牙，需要從幾下(xià)幾個方面着手：
　　
　　1、選擇适宜的居住地

　　如果在6、7歲之前，就生(shēng)活在高氟地區，即便以後遷往其他地域，牙齒也難逃變氟斑牙的命運。反之，如果7歲以後住進高氟地區，則不會氟斑牙。
　　
　　因此，在牙齒發育期間，要控制好水源中(zhōng)的含氟量，改善飲用水的質量，避免在高氟地區居住。
　　
　　2、注意個人習慣

　　首先，日常中(zhōng)要正确使用含氟牙膏，含氟牙膏在預防蛀牙方面起到了積極作用，但對于3歲以前的兒童來說，是不适宜使用含氟牙膏的，7歲以後才可以正常使用。
　　
　　其次，補充充足的維生(shēng)素A、D和均衡的鈣、磷可以減少氟對牙齒的傷害，強化牙釉質，預防出現氟牙症。
　　
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